人生的马拉松

“痛苦是不可避免的，但受苦是可以选择的。”
——村上春树，《当我谈跑步时，我谈些什么》

在偶然的一个夜晚，我翻开了这本书。跑步，对我而言一度只是燃脂的工具、健康的代名词。而村上却用一种近乎哲学的方式，将它与写作、生活、孤独乃至存在感连接在一起。

跑步，也许是我理解人生节奏、审视自我的一面镜子。而人生本身，就像一场漫长的马拉松：没有终点线的欢呼，只有节奏、呼吸和一次次的坚持。

大概是从 2021 年开始，觉得体重到了一个不能接受的阈值，就又开始了减肥的计划。目标是减掉30斤，跑步只是计划中的一部分，想着顺便锻炼下心肺功能。

第一次跑三公里就几乎跑不动，腿像灌了铅，气喘如牛，心率飙到 180，耳边只能听见自己粗重的呼吸声和手环不安的提示音。只能跑一段，走一段，再缓一口气。

一个月、三个月、半年… 当我第一次在 30 分钟内完成 5 公里时，第一次 10 公里跑进 1 小时的时候，那种成就感不像是赢了别人，而是赢了昨天的自己。

很多时候，我们对 “改变” 的期待太过急迫，而跑步教会我的，是 “缓慢地积累”，是 “看似无用的坚持终会生根发芽”。

跑步不仅仅改变了我的身体状态，更改变了我的节奏观。村上写道：“跑步是一件孤独的事，但它是健康的孤独。” 我太懂这种感觉了。人在高速运转的社会中，其实无时无刻不在接受碎片化信息的轰炸，跑步让我找回某种长时间沉默地与自己相处的能力。

2015 年，我开源了 frp。那时候我还没意识到这个项目会在之后的岁月里陪伴我如此之久。

一开始只是好玩，想解决一个内网穿透的小问题。后来用户逐渐变多，issue 也多了，pull request 也多了，压力也随之而来。白天工作写代码，晚上还要维护 frp，有时候会觉得自己像个螺丝钉：不允许锈、不允许停。热爱和倦怠交替出现，像心跳一样无法完全摆脱。

但又有什么比这个更令人满足的呢？当有人告诉我 frp 解决了他们项目部署的难题、提升了效率，我会觉得充满了成就感。

我曾在凌晨两点写完 bugfix 版本，也曾在假期赶文档更新。和跑步一样，它教会我：开源不是一时的灵感，而是一种长线的耐力。

和写作一样，代码是孤独的劳动。没有人能替你敲下那几千行逻辑。而正是这些孤独堆砌起了稳定、可靠、可复用的成果。

我最开始学习编程时候的理想是用代码改变世界，让更多的人生活更加美好。工作久了之后，还是逐渐迫于现实的压力，不得不改变。“穷则独善其身，达则兼济天下”，只能说尽量尽一份绵薄之力吧。

如果说跑步训练的是身体的节奏、开源锻炼的是技术的节奏，那投资带给我的是心理节奏的训练。

我开始认真投资是在 2020 年。那年全球市场波动剧烈，很多人短线赚了钱，也有很多人赔得一塌糊涂。我逐渐读了不少书，从《聪明的投资者》到芒格的访谈录。慢慢地我意识到：

真正的投资，其实跟跑步一样，是在追求时间的复利。

没有人可以预测市场的短期波动，但我们可以控制自己做决定的方式。我的策略也很简单：找到自己理解的行业，选估值合理的标的，定期买入，控制仓位，不做短期交易。

每当市场大幅波动，我的心情反而会更加激动：机会变多了。

跑步靠一段一段积累耐力，投资则是一笔一笔练就心态——它们都不靠爆发，而靠节奏。

有相当长一段时间，我疲于产出，而缺乏摄入。

但近几年，我渐渐意识到——信息的质量，远比数量重要。而高质量的思考，往往埋藏在看起来“慢得要命”的文字里。

我开始固定每天读书。这些书没有立刻改变我，但它们在悄无声息中，影响了我认知世界的方式。

村上的书也是一样。他在书中写道：

“如果你自己不肯出发，那就永远走不到目的地。”

这句话我记了下来。它不只适用于跑步，也适用于人生。

阅读是一种“慢的内化”，它不像短视频那样带来快感，但在未来的某个时刻，它会以思考的形式重新出现，帮你做更清醒的选择。

看似毫无关联的几个关键词——跑步、开源、投资、阅读、写作，串联起来，却构成了我此刻的人生节奏。

我不追求爆发式的增长，而是希望每年都能看到一点进步；我不刻意制造热闹，而是愿意在无人喝彩时默默坚持；我也不再焦虑“别人都在跑，我是不是慢了”，因为我知道：

这是一场属于我的马拉松。